Cos'è l'eczema?
L'eczema è una condizione infiammatoria della pelle. Esistono vari tipi di eczema (a volte indicato come dermatite) e i sintomi cutanei sono variabili. I sintomi sono solitamente caratterizzati da gruppi di lesioni vescicolari (vescicolari) con un grado variabile di secrezione e desquamazione.
In alcuni casi predominano secchezza e desquamazione con scarsa infiammazione; nei casi più acuti possono verificarsi notevoli infiammazioni e vesciche.
La parola eczema deriva dal greco "ribollire". Di solito prude e col tempo il prurito può produrre un ispessimento della pelle (lichenificazione) e anche come risultato del grattamento può essere introdotta un'infezione secondaria. Alcuni tipi di eczema "piangono" liquidi; questo tipo di eczema umido può far aderire i vestiti alla pelle.
L'eczema è una condizione dolorosa e si stima che una persona su cinque possa avere un certo grado di eczema.
Quali sono le cause dell'eczema?
La causa dell'eczema non è del tutto chiara, ma sicuramente sembra esserci un aspetto ereditario (eczema atopico) e molti pazienti hanno parenti che soffrono anch'essi della malattia. Spesso c'è anche una componente allergica nell'eczema e chi ne soffre o i suoi familiari possono lamentare anche asma e febbre da fieno (malattia atopica).
Trattamento convenzionale per l'eczema
I farmaci più frequentemente prescritti per il trattamento dell'eczema sono i preparati a base di idrocortisone, noti anche come steroidi topici. Betnovate ed Eumovate sono due comuni creme all'idrocortisone. Funzionano bene a breve termine, provocando una marcata diminuzione dell’infiammazione della pelle e del prurito, ma sempre più pazienti non sono soddisfatti dei loro effetti collaterali. Gli steroidi non offrono una cura a lungo termine per l'eczema e quando vengono interrotti potrebbe verificarsi una grave reazione di rimbalzo con un notevole peggioramento della pelle.
Gli effetti collaterali indesiderati possono includere:
- L'assottigliamento della pelle anche per soli dieci giorni di utilizzo di creme steroidee sulla pelle può provocare danni alla struttura sottostante della pelle; l'uso prolungato rende la pelle fragile e più soggetta ai danni da graffi.
- Lividi: questo può essere un effetto dell'uso di steroidi a lungo termine poiché l'uso prolungato provoca anche fragilità nelle pareti dei vasi sanguigni, portando a facili sanguinamenti sotto la pelle e lividi.
- Depigmentazione Questo è un effetto abbastanza comune. Le persone che hanno utilizzato pesantemente steroidi potrebbero scoprire che la loro pelle diventa più pallida e perde il pigmento nelle aree interessate. Potrebbero inoltre esserci ulteriori effetti sistemici poiché gran parte di ciò che metti sulla pelle viene assorbito nel flusso sanguigno. Altri farmaci ortodossi possono includere modificatori del sistema immunitario come Tacrolimus (Protopic).
I trattamenti da banco per l'eczema includono creme idratanti ed emollienti, spesso prescritti per alleviare la secchezza. Questi sono spesso di origine petrolchimica, come E45, Balneum e Oilatum e possono anche essere prescritti come oli da bagno.
Trattamenti naturali per l'eczema
Molte persone non sono soddisfatte degli effetti collaterali o della percentuale di successo dei farmaci ortodossi e si rivolgono sempre più ai rimedi erboristici per l'eczema o all'aiuto omeopatico. Stufi dei danni che gli steroidi possono causare, stanno cercando un'alternativa naturale alle creme steroidee. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti a controllare il tuo eczema in modo naturale.
Dieta
Incoraggio i miei pazienti a seguire una dieta alimentare completa ove possibile, mangiando molte insalate, frutta, verdura, carboidrati complessi, fagioli, semi e noci. Se possibile dovrebbero mangiare meno latticini, zucchero e cibi fritti. Anche le spezie possono aggravarsi poiché si riscaldano nel sangue. Dovrebbero essere incoraggiati a bere almeno due litri di acqua al giorno.
Supplementi:
Il principale è un buon apporto di acidi grassi Omega 3 e 6 (acidi grassi essenziali). È stato dimostrato che le persone affette da eczema presentano livelli inferiori alla media di queste sostanze, che idratano la pelle dall'interno e aiutano a calmare l'infiammazione rilasciando prostaglandine.
Naturopatia
L'approccio naturopatico si basa principalmente su dieta, ambiente e idroterapia sotto forma di impacchi. Il principale consiglio dietetico è solitamente l'esclusione dei latticini. Questo sembra funzionare bene per molti bambini, e in particolare nel tipo di eczema, che piange; potrebbe valere la pena provare per qualche mese per vedere se ci sono miglioramenti. In una dieta priva di latticini, di solito il bambino potrebbe essere sensibile solo ai prodotti di origine animale, quindi possono essere sostituiti formaggi di capra e pecora, latte e yogurt, nonché prodotti a base di soia. La dieta dovrebbe anche essere ricca di vitamine del gruppo B e acidi grassi essenziali che si trovano nei semi di girasole, canapa, lino, cartamo, semi di lino, enotera e oli di pesce. Dato che i bambini sono spesso dei palati schizzinosi, suggerirei di somministrare un integratore di semi di canapa o di lino. Di solito 15 ml al giorno di olio puro o 6 capsule da 1000 mg.
Le allergie ambientali sono più difficili da affrontare, ma i naturopati ritengono che mantenere l'ambiente del bambino il più libero possibile dagli acari della polvere e dai loro escrementi possa avere un effetto benefico. Gli acari della polvere sono uno degli allergeni più comuni nell'asma e nell'eczema; causano anche una forma di raffreddore da fieno chiamata rinite perenne, in cui il malato si sente come se avesse un raffreddore permanente. Gli acari della polvere vivono anche nelle case più pulite. Sono creature microscopiche che vivono mangiando la pelle umana. Ognuno di noi perde milioni di frammenti di pelle ogni giorno sotto forma di cellule cutanee, che nutrono questi acari, e l'allergia è spesso dovuta ai pellet di sterco che producono. Non possono essere eliminati completamente ma ci sono alcuni passaggi pratici che puoi adottare per ridurre al minimo il problema:
Spolverare con acqua almeno due volte a settimana e aspirare frequentemente può aiutare; se il problema è grave, sarà utile un aspirapolvere speciale con uno speciale sistema di filtrazione fine. Le particelle di sterco sono troppo piccole per essere intrappolate da un aspirapolvere convenzionale, ma test e sperimentazioni cliniche hanno dimostrato che questi speciali aspirapolvere sono straordinariamente efficaci nel ridurre gli acari della polvere e i loro escrementi. In camera da letto ci sono alcune cose che possono aiutare. Non rifare il letto la mattina, ma lasciarlo abbassato durante il giorno per arieggiare. Cambiate frequentemente le lenzuola e le federe, e ogni volta che cambiate il letto dovreste girare e aerare il materasso. Sono disponibili speciali coperture protettive per il materasso, attraverso le quali gli acari della polvere non possono passare. Se vuoi scoprire se tuo figlio è allergico agli acari della polvere prima di intraprendere acquisti costosi, puoi chiedere al tuo medico un test allergologico.
L’idroterapia è uno dei pilastri della medicina naturopatica. Molte persone non fanno il bagno molto spesso ai propri bambini, pensando che il bagno secchi maggiormente la loro pelle; questo è raramente il caso e, a meno che il bagno non sia molto doloroso per il bambino, dovrebbe essere fatto quotidianamente. I bagni quotidiani possono anche ridurre il rischio di infezioni secondarie della pelle. Il bagno deve essere piacevolmente caldo ma non bollente e non devono essere utilizzati saponi o detergenti.
Puoi aggiungere i sali del Mar Morto all'acqua del bagno perché sono molto lenitivi e confortanti. Si lubrifica nell'acqua, calma la pelle e la lascia morbida e idratata. Per la doccia o quando è necessario il sapone, il detergente lenitivo per il viso SOS fornisce un detergente delicato non schiumogeno che aiuta ad alleviare il prurito.
La farina d'avena fa un bagno molto lenitivo, che aiuta ad ammorbidire la pelle. Metti una tazza di farina d'avena in un pezzo di mussola e fai un nodo (un modo più semplice e veloce è usare il piede di un vecchio paio di collant o un vecchio calzino pop, mettere la farina d'avena e annodarla in alto) . Lascia il sacchetto di farina d'avena sotto il rubinetto aperto e una volta pronto il bagno potrai usarlo come sacchetto per il lavaggio al posto del sapone. Dopo il bagno, applica abbondanti quantità di crema viso e corpo SOS Rescue Me per aiutare a idratare la pelle. Questo è molto importante perché, dopo il bagno, la pelle assorbirà le creme meglio che in qualsiasi altro momento. La crema migliore da usare è la crema viso e corpo SOS Rescue Me, perché contiene tanti ingredienti terapeutici. In caso di eczema secco molto grave, i naturopati consigliano spesso il bendaggio umido. Consiste nel mettere uno spesso strato di unguento sulla pelle, quindi avvolgere la pelle in bende di garza bagnate. Questo dovrebbe essere seguito da una benda asciutta come un tubigrip leggero, che dovrebbe essere lasciato in posizione durante la notte. Per un avvolgimento umido più rapido e semplice, piccole aree possono essere leggermente legate con pellicola trasparente dopo l'applicazione della crema.
Altre creme topiche che consigliamo sono Hopes Relief, Manuka Cream, Pure Salvation.
Erbe aromatiche
Le erbe possono essere di enorme aiuto nel trattamento dell’eczema. Possono essere assunti sotto forma di tisane, oppure aggiunti al bagno sotto forma di infusi o applicati sulla pelle tramite impacchi. Per il trattamento interno dell'eczema sono molto utili erbe come la radice di bardana, l'erba fico, la fumaria, l'uva dell'Oregon, l'ortica e il trifoglio rosso.
Potresti iniziare con due erbe, trifoglio rosso e uva dell'Oregon. Prendine un cucchiaino ogni giorno in un po' d'acqua o succo di frutta. Per i bambini sotto i 7 anni, consultare prima un erborista. Infusi di centocchio, calendula e bardana possono essere aggiunti quotidianamente all'acqua del bagno, e un infuso di calendula è molto utile se usato per bagnare un impacco e applicato sulle zone dolenti e infiammate.
Aromaterapia
Esistono oli che possono essere molto benefici per la pelle irritata, tra cui lavanda, camomilla romana e geranio. Alcune gocce di ciascuno possono essere aggiunte a un olio vettore (l'olio di enotera è particolarmente indicato per l'eczema) e applicate dopo il bagno o prima di andare a letto la sera. Anche gli oli di incenso e rosa sono ottimi nel trattamento dell'eczema, ma non sono raccomandati per i bambini sotto i cinque anni. Tutti i nostri prodotti SOS contengono una miscela perfetta di oli essenziali per la pelle sensibile.
Rimedi omeopatici
Scegli il rimedio più adatto e somministralo quotidianamente per alcune settimane nella potenza 6c. Se la pelle migliora si può proseguire per un mese; se non si notano miglioramenti nel giro di poche settimane potrebbe essere consigliabile provare un rimedio diverso. Se la pelle sembra aggravata dopo l'assunzione di un rimedio, interrompetelo e attendete qualche giorno per vedere se all'aggravamento segue un miglioramento; in tal caso, attendere e ripetere il rimedio quando il miglioramento ha smesso di progredire. Ricorda che l'eczema può essere una condizione difficile da trattare e se non ottieni i risultati desiderati potrebbe essere meglio consultare un omeopata qualificato.
Indicazioni per alcuni rimedi omeopatici comunemente usati per l'eczema:
- Arsenicum Album Le condizioni della pelle dell'Arsenicum sono molto secche. A volte la pelle può sembrare bruciata. Il bambino gratterà la pelle fino a farla sanguinare, il che potrebbe dare un breve sollievo. Generalmente il bambino può avere un po' di freddo e preferisce coprirsi al caldo. Potrebbero anche essere molto particolari, non amare sporcarsi le mani e potrebbero essere inclini a preoccuparsi, in particolare su questioni relative alla loro salute o alla salute degli altri.
- Grafiti Il tipo di eczema che risponde alla grafite è solitamente umido; piange facilmente e talvolta i vestiti possono attaccarsi alla pelle; la pelle può piangere spontaneamente o solo grattandosi. È più probabile che le eruzioni si manifestino nelle pieghe della pelle dietro le ginocchia e i gomiti, ma possono anche apparire sul viso o dietro le orecchie
- Petrolio L'indicazione principale del petrolio è l'eczema con profonde crepe nella pelle. L'eczema può interessare qualsiasi parte del corpo, ma spesso colpisce le mani, che possono presentare profonde fessure che si aprono e sanguinano. L'eczema peggiora se si indossa la lana a contatto con la pelle ed è notevolmente peggiore anche durante i freddi mesi invernali. Occasionalmente può peggiorare nei mesi estivi se il paziente vive vicino a un aeroporto ed è esposto al carburante dell'aereo nell'atmosfera.
- Zolfo Lo zolfo è un ottimo e tradizionale rimedio per la pelle, ma è anche quello che ha maggiori probabilità di causare un aggravamento della condizione prima che si verifichi un miglioramento. Detto questo, può dare risultati meravigliosi nei casi giusti. È probabile che l'eczema sia molto rosso e molto secco. Di solito peggiora notevolmente di notte a causa del calore del letto ed è molto aggravato dal bagno. I bambini che necessitano di zolfo di solito odiano comunque i bagni. Hanno il sangue caldo, non sembrano mai sentire il freddo e spesso vogliono uscire senza cappotto anche in inverno. Potrebbero essere golosi di dolci e potrebbero anche avere i piedi caldi e sudati, che amano scoprire di notte.
