I capelli vengono "nutriti" dai vasi sanguigni alla base del follicolo pilifero per fornire il supporto necessario per la crescita. Tra l'inizio della crescita e la caduta, un anno dopo, ogni capello attraversa quattro fasi distinte: Anagen, Catagen, Telogen ed Exogen
In ogni momento, ogni capello si trova in una fase di crescita diversa del ciclo. Con il passare del tempo la durata della fase Anagen (o fase di crescita) diminuisce, pertanto i capelli possono diventare più deboli e sottili dopo ogni ciclo. Ecco perché è così importante garantire che la tua dieta sia ricca di sostanze nutritive per mantenere una crescita normale e sana dei capelli.
Fattori che influenzano la salute dei capelli
Esistono numerosi fattori che possono avere un impatto sulla salute dei capelli e sulla loro crescita
Ognuno di questi, o qualsiasi combinazione, può far sì che i capelli lascino prematuramente la fase Anagen (fase di crescita) del ciclo di crescita dei capelli. I capelli prosperano con un'abbondante fornitura di proteine, vitamine e minerali specifici. Come ogni altra parte del tuo corpo, capelli forti e sani dipende da a dieta bilanciata e stile di vita. I nutrienti che mangi oggi aiutano a nutrire il follicolo pilifero da cui nasce ogni ciocca.