Mantenersi in salute dopo il cancro

Questo libro approfondisce le prove scientifiche e i percorsi sottostanti che aiutano a migliorare la flora intestinale, l’espressione di geni sani, a ridurre lo stress ossidativo e l’infiammazione cronica, il che migliora le probabilità di una buona risposta al trattamento e di una remissione a lungo termine.

Spiega le scelte pratiche quotidiane che possono alleviare o aiutare a eliminare l'affaticamento, le vampate di calore, l'aumento di peso, i dolori articolari, l'umore basso e numerosi altri effetti collaterali che sono all'ordine del giorno per troppe persone.

Mitigare i rischi di malattie croniche che altrimenti sarebbero più comuni dopo il cancro, come la demenza, le malattie cardiache, l’ictus e il diabete.

“Per mia mamma, questo libro è stato fondamentale nel fornirmi il supporto di cui avevo bisogno; armandola con gli strumenti per vincere la sua maratona personale”. Paula Radcliffe, campionessa del mondo di corsa

“Questo libro è esattamente quello che dice: un manuale pratico per aiutarti a mantenerti in salute dopo il cancro” Anne Dearey, infermiera capo del settore oncologico

“Nell’era del sovraccarico di informazioni, separare i miti dai fatti è vitale per evitare di essere fuorviati, questo libro ha illuminato me e i miei amici con una guida riconoscibile che aiuterà gli altri a vivere la stessa esperienza. Julie Woodhouse sopravvissuta.

“Il professor Thomas merita un plauso per i suoi sforzi nell’aiutare i pazienti ad aiutare se stessi nel loro percorso verso la guarigione” Dottor Mike Williams, ex preside del Royal College of Oncologo.

Circa l'autore

L'autore principale di Keep-healthy after cancer è il professor Thomas, che rimane uno dei leader mondiali nella ricerca sullo stile di vita e sul cancro. Oltre a 25 anni di esperienza nella gestione dell'assistenza ai pazienti, è a capo di un'attiva unità di sperimentazione che ha progettato e pubblicato innumerevoli studi riconosciuti a livello internazionale per i quali è stato premiato come "Oncologo dell'anno" dalla British Oncology Association sia come insegnante clinico presso Università di Cambridge e professore di scienze biologiche e sportive alle università di Bedford e Coventry, è in una posizione unica per rivedere criticamente le prove scientifiche che costituiscono la spina dorsale di questo libro.

Contributi preziosi sono stati generosamente forniti dal dottor Daniel Bailey, scienziato sportivo dell'Università del Bedfordshire; Dr Karl Neff, consulente endocrinologo, Kings College Hospital di Londra; Dr Rob Lawson, Presidente della British Society Lifestyle Medicine; Mary-Ann Howard Botanica presso la Royal Horticultural Society Dr Jennifer Lenhart, Medicina integrata del Royal Hospital; Dott.ssa Catherine Woodward, consulente oncologico, ospedali universitari di Cambridge; la dottoressa Catherine Zollman, la praticante Penny Brohn Bristol; Dott. Ashwin Mehta, oncologo integrativo California, USA; Gillian Horton, difensore dei pazienti, Australia; Simon McGuire, difensore dei pazienti e consulente in consapevolezza.